黃豆和黃豆油都有降低血壓和降低血液中膽固醇的作用;入口就感覺到很香;黃豆燉牛排味道很好吃,每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、鐵5克、鈣5克以及維生素、核黃素等,黃豆燉牛排好吃嗎,