渾元樁的練習(xí)方法
網(wǎng)友回答：
虛靈挺拔，渾圓一體，臀部如坐高椅，氣靜息平，松肩橫肘，胸虛背圓，屈肘環(huán)抱，足心涵空，腰背正直，渾元樁的練習(xí)方法，首先應(yīng)將整體間架安排正確，尤其是雙肩和胸部的放松更需時(shí)時(shí)注意，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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