網友回答：
緩解出現的經血量少和顏色發暗等月經不調癥狀，能夠起到一定的調經活血和補血養血的作用，像紅棗和桂圓等食物要適當多吃，來例假能喝銀耳紅棗湯的原因：對于腸胃功能也有改善效果，可以多吃動物肝臟和蔬菜水果，來例假能喝銀耳紅棗湯么，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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