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拉腿筋有什么好處

網(wǎng)友回答:

要慢慢的呼吸;使經(jīng)絡的氣血得以暢通;拉腿筋有什么好處,千萬不可猛壓或急壓;拉軟并改善大腿內側的肝脾腎三條經(jīng);在拉筋之前必須先熱身;

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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