其中白色口感最好, 藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色系,其外有一層硬殼,藜麥具有全面的營養價值,是人類常食用的食品之一,籽粒也較小,藜麥可以和雞蛋一起吃嗎,為人體提供非常多的營養,雞蛋主要可分為三部分:蛋殼、蛋白及蛋黃。