大概2000毫升左右;開大火煲開,放鹽調味即可,食材:木棉花5朵、豬骨400克、薏米25克、扁豆25克、蜜棗2粒、姜片3片、陳皮1小片,鮮木棉花用淡鹽水浸泡20到30分鐘洗凈;陳皮、蜜棗洗凈;扁豆在干鍋里炒一下;炒過的扁豆和薏米浸泡之后洗凈;把湯料放進湯鍋里,