市中心北距天津市120千米、北京市240千米,地處河北省東南部、河北平原東部的黑龍港流域,10個縣及滄州渤海新區、滄州經濟開發區、滄州高新技術產業開發區,滄州市轄2個市轄區,北部與天津、廊坊接壤,南隔漳衛新河與山東省的濱州、德州相望,