此外白蘿卜含有多種維生素和微量元素,應(yīng)多吃一些辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物,能提高預(yù)防感冒感染的病的能力這其中,白蘿卜富含的酶可以起到促進(jìn)消化的作用,立春吃蘿卜是什么意思,酶能夠吸收食物中的淀粉,所以,起到很好的消化效果,春季養(yǎng)生應(yīng)該要特別注意對(duì)我們的肝臟進(jìn)行保養(yǎng),