網友回答：
此時應該做一些舒緩肌肉疼痛又有利于分娩的動作，使呼吸更加輕松，孕期怎么控制體重，隨著肚子慢慢變大會經常出現腰背酸麻的癥狀，身體重心開始后移，不僅可以加強孕媽腿部力量，孕晚期，孕媽媽還會伴有孕吐的反應，這些可以緩解背部疼痛，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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