網友回答：
都需要合理的運動，樣樣都吃，還要保證每天攝人的食物含有足夠的熱量，只不過是把減肥的倒過來做了，身體總沒力氣可能是飲食單有偏食習慣，可以選擇早上起來跑跑步或者晚睡前做一些運動，注意增加食物品種，增強體質。
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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