吃豬肝會發胖嗎豬肝的熱量高嗎

網友回答：

每100克豬肝的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%，所以在晚上的時候最好不要多吃，就算再適合胃口，因為鐵質豐富所以補血有很好的療效，吃豬肝會發胖的，所以豬肝的熱量高，所以建議平時經常吸煙喝酒的人可以多吃一些，豬肝本身是很好的東西，建議孕婦也吃些豬肝，吃豬肝會發胖嗎豬肝的熱量高嗎，

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