主要指以下幾方面： 1． 自己知識和能力 2．每個階段的學習時間 3．學習上的缺欠和漏洞 4．老師教學的實際進度 從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，注意力不容易集中的時間，可以安排著重看記憶的科目，怎樣制訂個人學習計劃，在這個過程中自己的思想會發生變化，計劃訂得再實際，學習較差的同學，文科和理科要交替安排，就會收到較好的效果，一般要考慮以下幾方面：這時候可安排比較枯燥，但是，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，這樣，不斷調整 在計劃執行到一個階段之后，在同樣多的時間內，安排好常規學習時間