如何正確的打坐
網(wǎng)友回答：
手放在一定位置上，兩肩應(yīng)舒張但不挺胸，閉目盤膝而坐，脊直，打坐又叫“盤坐”、“靜坐”，保持兩肩平衡，手結(jié)錠印于臍下，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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