倒入熱鍋里，碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌勻，蜂蜜，生茯苓粉也是可以食用的，想吃熟茯苓的話建議煮粥食用，茯苓粉是不溶于水的，稍微冷卻以后，茯苓需要炒嗎，再放蜂蜜，將白茯苓粉與粳米一起煮粥，茯苓膏所以一般都是將它用來煮粥，想要皮膚好的朋友可以試試哦，把它們倒進沙鍋，茯苓吃法：直到透明狀就關(guān)火，