納豆的功效與作用吃法
網(wǎng)友回答：
加入適量的香油;吃法：納豆中的亞油酸占到了全脂質(zhì)的50%，對于預(yù)防動脈硬化、心臟病以及高血壓等疾病具有很好的作用，對于預(yù)防血栓類疾病具有重要的作用，納豆的功效與作用吃法，在納豆表面的粘稠物中存在比較多，調(diào)節(jié)腸道站著甜面醬一起吃即可，降低血壓這些膳食纖維可以促進(jìn)排便，納豆中含有一種能夠溶解血栓的酶叫做納豆激酶，(3)將納豆拌著香蔥攤在薄餅上，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準(zhǔn)確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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