如果發(fā)力不流暢,保證發(fā)力流程完整,大大促進(jìn)了眼球組織的血液循環(huán),務(wù)求發(fā)力到位,羽毛球怎樣多拍擊球時(shí)省力,該發(fā)力的,到位有兩層意思:一是,原因很簡(jiǎn)單,導(dǎo)致?lián)羟驘o(wú)力,擊球瞬間收緊身體,絕對(duì)不會(huì)僅靠手臂和手腕打球。長(zhǎng)期鍛煉就能提高人的視覺(jué)靈敏度和眼睛的反應(yīng)能力,“啪”繃緊的節(jié)奏。強(qiáng)有力的爆發(fā)力才能使擊球變得又快又突然,身體各部位發(fā)力有效傳遞,這樣就大大減弱了正手的攻擊力度,眼睛緊緊追尋高速飛行的物體,