烹飪時間:30分鐘, 小米浸泡十五分鐘以上,轉(zhuǎn)小火慢熬, 待米粒熬制膨脹狀態(tài)后,幫助米粒脫粉,在鍋蓋處放一個勺子幫助透氣, 熬二十至三十分鐘。怎樣熬出營養(yǎng)豐富的米油,一杯米加五杯水的比例,