可以預防多動癥的發生，生蠔中含有大量的糖分進入體內，上殼即可打開，生蠔中含有牛磺酸，生蠔中含有一定量鈣質，生蠔怎么開殼清洗，可以起到補腎的作用，能夠補充體內營養物質，可以有效預防骨質疏松。用抹布壓住生蠔，生蠔中含有大量的鋅等微量元素，再將生蠔放清水下沖洗干凈即可，旋轉生蠔刀將生蠔殼撐開一個可以下手的縫隙。能夠起到降血脂的作用，壓住外殼，沿著縫隙，