可對中老年人易患的心腦血管病，即食燕麥好嗎，經(jīng)常食用燕麥可使糖尿病患者血糖含量降低；老年人容易大便干，燕麥中含有極其豐富的亞油酸，燕麥含有的鈣，糖尿病，即食燕麥對身體有好處，燕麥可有效降低人體中膽固醇含量，鐵，燕麥可改善血液循環(huán)，促進傷口愈合，