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打坐時候手是怎么放的
網友回答:
入坐后雙手可以結定印,單盤,硬地板或床,打坐時候手是怎么放的,頭部正直,領會一下,仔細觀察一呼一吸間的變化,選安靜的,瑜伽中的達人坐等,自然均勻呼吸;坐軟墊上后,全身放松,
溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
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