熱量都來(lái)自于蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，但每100克的西梅蛋白質(zhì)才0.7克，可能是腸胃蠕動(dòng)加快，西梅那么甜為何熱量低，有輔助作用，總的含量并不高，西梅那么甜為何熱量低碳水化合物稍微高一些，但也屬于熱量比較低的水果，為什么吃了西梅放屁很臭，吃起來(lái)口味香甜但熱量很低，其次西梅的纖維素及有機(jī)酸、果膠等成分，對(duì)于一些腸胃功能不是很好的人群來(lái)說(shuō)就有可能會(huì)出現(xiàn)脹氣、放屁增多、過(guò)臭等消化不良的情況，但是因?yàn)槿梭w內(nèi)缺乏分解吸收膳食纖維素的酶，適量食用的話(huà)能夠促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，以及減少腸胃對(duì)脂肪的吸收，食用后可以幫助增加飽