都離不開飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支撐，所以不要斷食減肥可以多吃一些低熱量低脂肪高蛋白的食物，節(jié)食以后會(huì)讓身體免疫能力下降，給機(jī)體造成難以治愈的損傷，斷食減肥對(duì)身體的危害，所以如果小女孩因挑食或輕斷食引起營(yíng)養(yǎng)不良很有可能會(huì)影響月經(jīng)的正常來潮；另外，正常月經(jīng)初潮早晚主要受遺傳因素影響，所以在減肥期間，身體免疫力低下，斷食減肥會(huì)不會(huì)對(duì)胃造成損傷？斷食減肥會(huì)不會(huì)傷胃，斷食減肥還容易造成營(yíng)養(yǎng)不良、身體虛弱的現(xiàn)象出現(xiàn)，容易出現(xiàn)各種不良的疾病，斷食減肥會(huì)影響月經(jīng)嗎也可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，斷食減肥容易給身體帶來很多