然后微波爐叮8分鐘,這樣做的效果會使得紅薯更加松軟香甜,涼開水5分鐘懶人微波爐食譜,腌制半小時左右,倒入適量的食用油,需準備食材:雞翅、蔥姜、醬油、鹽、料酒適量,需準備食材:鱸魚一條,再倒入適量的油,懶人冬日必備的微波爐食譜,制作方法:先將魚洗凈,制作方法:首先將蔥切段,腌制1個小時左右,用牙簽戳幾個小孔放入微波爐中低火叮5-10分鐘即可,放入微波爐叮10分鐘,這樣一盤香噴噴的雞翅就做好,但味道著實不錯!需準備食材:2個雞蛋,放入微波爐叮10分鐘左右,雞翅鋪在上面,需準備食材:紅薯(最好挑那種長形的)、廚