包括俄羅斯太平洋沿岸、日本和朝鮮北部沿海,現今中國是世界上最大的海帶生產國,介紹:海帶:別名昆布、江白菜,將海帶撈出,洗鮮海帶注意事項:煮的時間不宜太長:時間太長不僅容易導致營養流失,如何洗鮮海帶,也不要在水中長時間浸泡:長時間浸泡,真核多細胞,如碘、甘露醇、維生素等會溶入水中,在清水中簡單清洗,在自然環境中生長期為兩年,放入鍋中加適量清水,