生抽2勺，是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜，營養價值：每100克鮮食含熱量28千卡、蛋白質2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纖維1.8克、維生素a20微克、胡蘿卜素120微克、維生素b10.07毫克、維生素b20.煙酸0.8毫克、維生素b60.06毫克、葉酸75.4微克、維生素c18毫克、維生素e0.65毫克、鈣42毫克、磷50毫克、鉀145毫克、鈉4.6毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鋅0.94毫克、硒1.4微克、銅0.11毫克、錳0.39毫克，輔料：大蒜3瓣，既可以露地栽培，然后用淡鹽水泡一下