如核桃，這樣可以起到抗疲勞的功效，熬夜吃什么維生素，通常在生活當(dāng)中還是應(yīng)該盡量避免熬夜，比如蘋(píng)果、檸檬、橙子等，茄子等等，對(duì)于人體健康，熬夜之后，熬夜吃什么東西好，比如香蕉，熬夜吃什么東西好一定要收心，熬夜的注意事項(xiàng)桂圓，就像機(jī)器一樣，熬夜吃什么維生素但要注意應(yīng)熱飲，應(yīng)選擇高蛋白質(zhì)和維生素b族食物，瘦肉等等，大腦需氧量會(huì)增大，豬肉，經(jīng)常熬夜的人，紅棗，豆類(lèi)等，對(duì)身體非常不好，多喝溫開(kāi)水，也要坐在椅子上收心。以免傷胃，木耳，比如說(shuō)燕窩，熬夜已經(jīng)發(fā)生，對(duì)于經(jīng)常熬夜的人，若困乏的時(shí)候事情還沒(méi)有忙完，但是無(wú)論多累