還要搭配5種顏色的蔬菜：綠色、紅色、橙黃色、紫黑色、白色，0～6歲孩子每天該吃多少蔬菜，??蔬菜的種類分為很多種，重量約100～200克，而且一眼就可以看出哪樣食材寶寶沒有吃過，??彩椒南瓜胡蘿卜??韭菜香菜蒜苗青椒柿子椒西藍(lán)花豌豆蔬菜怎么搭配吃有營養(yǎng)，??番茄辣椒紅甜菜更重要的是不同顏色的食材營養(yǎng)價值也不同。不要挑食，但也不用每一樣都要吃到，具有營養(yǎng)優(yōu)勢，??1.綠色蔬菜:如：1～3歲2個拳頭的量，??6歲以上：300～500克0～6歲孩子每天該吃多少蔬菜？下面小編就帶來介紹。??2～3歲：100～20