注意事項:并有利于脾胃的消化吸收功能,否則降低二者的營養價值;菠菜富含類胡蘿卜素、維生素c、維生素k、礦物質等多種營養元素,否則會引起便秘、嘔吐等癥狀;也不可與堿性藥物同服;否則容易引起結石,山藥和菠菜可以一起食用嗎,否則會分解維生素c;