然后混合肉丁大火翻炒一下鏟上碟子,放肉丁進去翻炒至變色,炒久會變硬】放玉米進去加適量的鹽中火翻炒1分鐘左右,放苦瓜丁進去灼一下水,第 開火下油,第 苦瓜去籽,苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法,第 放苦瓜丁進去加適量的鹽、白糖,加適量的鹽、姜蓉、生抽、料酒腌制幾分鐘。把玉米粒搞出來備用,