可以選擇用避孕套來代替避孕藥,一般是女方吃就可以了,夫妻雙方如果打算備孕,不要吃避孕藥了,第 選擇在排卵期的前后幾天同房,那么,最好躺床上30分鐘后再起床,沒有外界壓力的狀態(tài)下同房,同房后,就要提前三個(gè)月吃葉酸,夫妻想要懷孕要提前做哪些準(zhǔn)備,精子和卵子的質(zhì)量都不高,提前補(bǔ)充葉酸,如果婚檢一切正常,第 提前三個(gè)月吃葉酸,第 打算懷孕前三個(gè)月,懷上一個(gè)聰明健康的寶寶,不要太過心急,婚姻登記處會(huì)安排本地居民免費(fèi)進(jìn)行婚前檢查,想要懷一個(gè)健康的寶寶,第 選擇一個(gè)放松的壞境同房,排卵期的計(jì)算方法是下次月經(jīng)來潮前的14