轉中火煮30分鐘, 步驟6撈出瀝干, 步驟7 步驟5煮沸,盛碗即可。黑小麥怎么煮粥 黑小麥煮粥的方法,繼續煮30分鐘,準備食材:黑小麥20克,攪拌均勻,鍋中倒入黑小麥、1升清水。 步驟3 步驟9轉小火, 步驟10 黑小麥洗凈,