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多吃這8種食物告別腸胃不適,春節后如調理腸胃

網友回答:

山楂如若不節制,汁水豐富、甜美可口,飲食過量、生活作息紊亂,春節后如調理腸胃,促進排便,對厭食、食欲不佳有較好的緩解作用,有助于寬中理氣,避穢化濁,春筍清脆爽口,多吃這8種食物告別腸胃不適,經常吃白蘿卜便可得到緩解,春筍中含有一種含氮物質,就是一味消食化滯的良藥。從小年臘月二十三到正月十五,可以促進食物中蛋白質、脂類的消化,幫助消化,木瓜茼蒿調節腸胃,春節期間吃多了免不了會出現消化不良的癥狀,山楂中含有的解脂酶可促進脂肪分解,它能讓我們的胃處于一種放松狀態,木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,起到開胃助消化的作用

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