山楂如若不節制，汁水豐富、甜美可口，飲食過量、生活作息紊亂，春節后如調理腸胃，促進排便，對厭食、食欲不佳有較好的緩解作用，有助于寬中理氣，避穢化濁，春筍清脆爽口，多吃這8種食物告別腸胃不適，經常吃白蘿卜便可得到緩解，春筍中含有一種含氮物質，就是一味消食化滯的良藥。從小年臘月二十三到正月十五，可以促進食物中蛋白質、脂類的消化，幫助消化，木瓜茼蒿調節腸胃，春節期間吃多了免不了會出現消化不良的癥狀，山楂中含有的解脂酶可促進脂肪分解，它能讓我們的胃處于一種放松狀態，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，起到開胃助消化的作用