這樣能充實(shí)生活;每天飲6-8杯水;能夠增加人的活力;有規(guī)律的生活指的是什么,每天有放松或娛樂(lè)的時(shí)間;讓人身體更健康;樂(lè)觀向上,有規(guī)律的生活指的是以下: