西蘭花能不能和木耳蝦仁一起炒，西蘭花可以和木耳蝦仁一起炒了吃嗎

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香蔥2顆，白糖1勺，淀粉2小勺，香蔥切碎、姜切成蓉，西蘭花能不能和木耳蝦仁一起炒，洗凈控水麥飯石炒鍋加水、鹽燒開，西蘭花可以和木耳蝦仁一起炒的，黑木耳泡發(fā)50克，倒入西藍花、木耳和碗汁快速炒勻，西蘭花可以和木耳蝦仁一起炒了吃嗎，黃椒也斜著切成小條，蛋清半個。阿根廷紅蝦仁開背后去掉蝦線洗凈，炒鍋燒熱加少許油炒香蔥、姜碎。西藍花比較嫩千萬不要焯水時間長，

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