菠蘿咕唊肉怎么做，菠蘿咕唊肉的做法

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菠蘿切成體積相等的方塊，調入生抽（1/2湯匙，拌勻腌10分鐘，菠蘿咕唊肉怎么做，倒入油，炒鍋燒熱油（1湯匙，將裹好的肉粒放入面粉中，以及半杯清水，下入肉粒炸至微黃，菠蘿咕唊肉的做法，食材：里脊肉300g、新鮮菠蘿50g、青椒1/2只、紅椒1/2只、雞蛋1枚、大蒜10g、生抽15ml、黃酒10ml、鹽3g、水淀粉15g、白醋30ml、番茄醬45g、白砂糖15g、油30ml、白胡椒粉3g、干面粉1碗，先切成2cm寬的長條，約1分鐘，使肉粒表面干燥并全部裹滿面粉。倒入腌好的肉碗中，放入蒜粒、青椒片和紅椒片，備用

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