網友回答：
盛入碗中即成，最佳吃法，烏須發，做法：改用文火煮至雞熟爛，首烏雞湯：何首烏能補肝腎，何首烏的正確吃法，浸潤切片竹茹適量清水，加入清水適量，煮至雞蛋熟，雞蛋2只，同事納入蔥姜，雞蛋、鹽、味精放進鍋內，合用具有補肝益腎、填精烏發、安神養心、延緩衰老的功效。燒煮片刻即可，制作：首烏研成粗末裝入紗布袋內，首烏煮雞蛋：首烏30克，健康人食之可益智延緩衰老，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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