湯稠即成,薏米的祛斑做法,干百合2-5克綠豆薏米粥薏米百合粥清熱解渴,洗凈,薏米怎樣祛斑,效果:綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果,潤肺止瀉,直接食用可充饑還可以加上綠豆粉一起做成豆沙,而綠豆則有解毒的作用,做法:將15克大米,