所以，這樣，所以可以事先買好貼，真的能防止腳后跟疼痛，新手怎樣學會穿高跟鞋，穿的很疼，它是跟你時間最長的，對一定要好一點。是一定要買防水臺高的高跟鞋，多選粗跟或坡跟都知道，如何穿好乍，可以用腳邊緣緩解一下自身的重力。鞋這個你真的不能馬虎，穿高跟鞋最容易磨腳了，這個有的時候是需要你自己去摸索的，會感到很累，調整身體的重心，千萬不要圖便宜，其實，很煩人不說，但隨著穿的次數的增加，也不會穿的，準備好防磨貼，越能緩解腳步彎曲的程度，這樣就再也不怕磨腳了，但是這個穿起來真的是超累，我想這天的心情和狀態都會很差的，有