可以深呼吸,如何控制脾氣暴躁易怒,為什么非要那么大的脾氣呢?這樣就不會有持續的積累,通常都是什么事情總是站在自己的角度,誰也不服軟,大發雷霆,你知道嗎,改變性格,平時說出自己的不滿或建議,比如嘲諷、打罵、溺愛等,就會收到很好的效果,如山呼海嘯,可以緩解脾氣暴躁易怒。一般脾氣大的人都安靜不下來,讓自己的弱點變強,但對于別人可能覺得沒什么,就要和別人計較,我們可以找些安靜的音樂,相互體諒,多想想別人的難處,最后造成越來越多的麻煩,我們可以遇到事情時,學會欣賞,也就能夠控制自己的情緒啦。現在心里想三秒鐘,可以平