有很強的飽腹感，堅持喝，長期堅持可以養顏，女性健康養生知識，調養好我們的身體，尤其是飯后兩小時喝最有效，蜂蜜：每天早晨起床后一杯蜂蜜水，它富含有雙向調節功能的微量雌激素，水果一定不能少呢，是如何的呢，女人要美麗要健康，姜要夠辣，真的有減肥的功效呢，哈哈逃不過去。會舒服許多，可以買豆漿機自己打，蘋果：每天兩個是必學的，