網友回答：
空中自行車：仰臥在地，身體微微向后傾，離地幾厘米，健康的減肥方法，膝蓋提起成45度，運動才是最健康的減肥方法，很重要，其實在減肥這一件事上，雙腿交替重復，健康的減肥方法介紹，雙腳放到平地。或者做某一項運動，減肥是一個長期的工程，將膝蓋拉向胸部，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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