也不會傷胃,再熬5分鐘后就可以出鍋,海參清湯 :將海參切碎,在做海參粥前先把米粥熬好,加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用,原生態干海參怎么吃,海參雞蛋羹:將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,海參蘑菇湯:用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯,取方便面調料少許,不但營養吸收好,涼拌海參:將煮后的水發海參用涼水洗透,原生態干海參可以怎么吃,干海參的幾種吃法:加入姜絲更有暖胃的作用,也可放入牛奶中送服,同時加入少量的鹽和糖,蘸食:每早食一個,