辟谷一定要有信念,辟谷雖然不吃五谷雜糧,關鍵是要采氣,辟谷的正確方法分享,我要辟谷7天,采氣方法有多種,正式開始辟谷前,有飽腹感就是最好的,我們就可以正式開始辟谷了,如何辟谷的正確方法,斷食是沒有能量來源的,大家注意:在正式辟谷的前一天晚上一定要編程,不退縮,默念49遍。情緒千萬不要大起大落,有條件的話每天早上可以聯系郭老師的靈動功,特別精神!用電、用燃氣同樣可以行駛一個道理,對辟谷有一份期待和相信就成功了一半!首先從認識上了解辟谷和斷食的區別,大家一定要堅持,只是換了一種能量而已,其實辟谷7天沒什么饑餓