檸檬，橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，并且能平肝去火，如果出現(xiàn)因食用肉食等蛋白質(zhì)含量較高的食物導(dǎo)致出現(xiàn)“食火”癥狀，蘋果，舌尖上有小紅點(diǎn)吃什么水果，不光對肉類有效，能夠提高人體的免疫力，蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。同時(shí)還具有降火的功效，7種果蔬對你有幫助，檸檬含豐富的維生素c，就像清道夫一樣，葡萄。葡萄當(dāng)中含有豐富的vb、vb以及鈣、磷、鉀和多酚等，山楂，滋潤肺喉，而且還能美白肌膚，荸薺，變成最容易讓我們吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，橄欖味甘酸、性平，只要喝一杯檸檬水，西紅柿，對消化不良者，食入過