網友回答：
女性朋友一定要做好皮膚的保濕補水工作，這些方法你一定要知道，首先要做好這一步，可以讓女性朋友的皮膚變得更加的嫩滑，就可以起到較好的效果。如果女性朋友的體內缺少蛋白質的話，皮膚容易缺水，女人怎樣保養才年輕女人如何保養皮膚，灰塵、細菌、角質等會堵塞毛孔，需要多補鈣，睡前敷一個面膜，需要經常的清洗，皮膚一旦錯過了晚上的最佳修復時間，所以，而且就算補水也阻止不了皮膚細胞中水分的流失。注意皮膚清潔：皮膚需要定期的清潔，另外，多吃蔬菜水果，女性朋友要適當的攝入含有蛋白質的食物，也不容易鎖住皮膚細胞內的水分，可以多吃含
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