準備食材：肘花火腿100克、黃瓜2根、香菜1小棵、大蒜3粒、蠔油1勺、白醋少許、芝麻油1勺、白糖1小勺、生抽10毫升，準備食材：西蘭花適量、鹽適量、蠔油適量、肘花火腿適量、蒜適量、雞精適量，再倒在火腿片上面即可，倒入切好的西葫蘆和火腿片快速翻炒，蒜切片。加入西蘭花和火腿，加入蠔油，香菜切段，肘花火腿怎么做好吃，切成厚薄均勻一致的薄片，起鍋燒油，去掉頭尾，沸騰后40秒左右就撈出來，準備食材：肘花火腿1小段、西葫蘆半個、蔥適量、姜適量、鹽適量。再切成小塊，首尾相接成環狀待用，加入適量鹽翻炒均勻即可，雞精出鍋即