準備食材:肘花火腿100克、黃瓜2根、香菜1小棵、大蒜3粒、蠔油1勺、白醋少許、芝麻油1勺、白糖1小勺、生抽10毫升,準備食材:西蘭花適量、鹽適量、蠔油適量、肘花火腿適量、蒜適量、雞精適量,再倒在火腿片上面即可,倒入切好的西葫蘆和火腿片快速翻炒,蒜切片。加入西蘭花和火腿,加入蠔油,香菜切段,肘花火腿怎么做好吃,切成厚薄均勻一致的薄片,起鍋燒油,去掉頭尾,沸騰后40秒左右就撈出來,準備食材:肘花火腿1小段、西葫蘆半個、蔥適量、姜適量、鹽適量。再切成小塊,首尾相接成環狀待用,加入適量鹽翻炒均勻即可,雞精出鍋即