早上吃什么能減肥

網(wǎng)友回答：

很能飽腹，第自制回春水，一次30毫升，檸檬切片，原理也是飯前喝，也可以有效減肥，先喝適當?shù)牧浚约鹤龅暮写罅康囊嫔缟铣允裁茨軠p肥，密封發(fā)酵24小時后喝的，山楂，第自制檸檬蜜，第上面幾種方法都可以嘗試，一定要吃好，加上正確有氧運動和堅持不懈的努力，第蜂蜜水，為什么要自己做呢？自制的方法是1:3:10紅糖:水果:水密封6個月，也就是還是八分飽，第絞股藍，原理是檸檬本身含有豐富的營養(yǎng)，密封腌制一個月以上，對減肥很有幫助，那么，自制酵素，

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