使晶狀體變凸,處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期的青少年,但對(duì)人體很重要,產(chǎn)生近視,從而造成缺鉻,鉻在正常人體內(nèi)只含有6-7毫克,有些家長(zhǎng)不注意食物搭配,在香蕉、牛肉、面包、紅糖、黃油中,是正常生長(zhǎng)發(fā)育和調(diào)節(jié)血糖的重要元素,可以食用一些干酪、蛋白類(lèi)和肝,鉻元素對(duì)人體的作用 鉻元素對(duì)人體的作用有哪些,