與親人朋友在一起：相互傾訴，把它成為你的目標，讓自己開心的方法有哪些，舒緩的運動可以放空思緒，吃美味可口的食物，放松精神，懂得知足：凡事不要太貪心，知道你并不是自己一個人，體育運動：散步，讓情感有一個依托，瑜伽等運動都有助于身心。相信你會很快樂的，讓頭腦清醒，開闊自己的視野，醒來時會精神煥發，養精蓄銳，自然就開心了。