讓自己外向樂觀起來，可以放松自己的神經，再加上清新的空氣和溫暖的陽光，垂釣可以拋棄雜念，帶著家人一起釣魚，人為什么釣魚，釣魚時需要靜靜等待魚兒自己上鉤，增加交流，釣魚可以磨練人的性格，垂釣讓人離開壓力的環境，凝神靜氣等待；讓人感到舒暢，釣魚可以鍛煉自己的釣魚技術并和其他釣魚朋友來交流釣魚的技巧，讓人心曠神怡，把雜念拋棄掉，長時間工作并處于壓力中會產生疲勞，拋棄急躁的性格；釣魚有助于健康，